[射箭]比射箭表面镇定自若心静如水 内心波澜起伏
http://sports.tom.com 2004年08月21日20时09分来源:体总网柳风

北京时间8月21日下午，奥运会团体银牌得主中国女子射箭队队员何影和教练练国富作客前方华奥星空聊天室，何影感慨比赛的成功来之不易。

　　许多人看射箭比赛都认为射箭运动员镇定自若，心静如水，可是何影告诉大家其实运动员心里也在颤抖。竞技体育就是心理战，人如果心理过硬的话，比赛就会成功，否则就会失败。不像体力的项目，靠发泄可以去冲，所以表面上看着，他们很文静的站在那儿。但实际上每个人心里都惊涛骇浪，波澜起伏。

　　为了取得好的比赛成绩，平时训练用打计分来适应比赛淘汰制度，有时候让他们自己制定一个环数，今天训练是否能达到，他们往这个目标去努力。平时通过各方面的，也不单是在训练上面，生活上面通过他们自己自身的交谈，通过语言方式，让他们加深，还有通过心理老师跟他们的从暗示各方面去指导，使他们在赛场上经受起这种严峻的考验。

　　射击是射击，射箭是射箭，射击是室内的训练，而射箭在外面，还包括体能，举枪射击相对而言不需要那么大的体力要求，射箭开弓却在体力上有更高的要求。所以说身体素质和心理素质两个都要并重，而心理素质可能要求更强。

　　何影分析中国队获得银牌的原因承认，韩国队姑娘们的心理素质的确超过了我们，当看着对方镇定自若地拉弓引箭时，她们也同样为对方所折服，而中国队已经完成既定目标的目标了，心里很放松， 所以说那时候的心情跟她们一样，已经是喜悦笑容写在脸上了 。

　　(编辑：天空)

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